❎ La gestion énergétique et mentale est une partie à part entière de l'entrainement de Léon Marchand dans sa préparation au JO.🏊‍♂️ 🔥...

Magnifique photo officielle de Simone Biles en pleine méditation 📸🧘‍♀️ Simone Biles, championne américaine de gymnastique, nous...

❌On pense à tort que : 🔻Faire preuve d'empathie est preuve de vulnérabilité voire de faiblesse 🔻 Être performant et compétitif est la...

Je me souviens du témoignage d'un de mes anciens DGRH chez Danone qui m'avait marqué et fait toujours écho en moi après toutes ces...

J'avais oublié que j'aimais profondément danser, dessiner, écrire ! Ça paraît fou, s'oublier à ce point et oublier les parts essentielles...

💣Vouloir aller toujours plus vite et accélérer ton rythme de travail pour compenser une to-do list à rallonge 💣 Sauter tes repas et ne...

Je rêve d'un monde où l'humain est fier d'être humain, d'un monde où l'humain danse avec toutes ses couleurs, où l'humain est reconnecté...

La thésaurisation de l'énergie vitale fait référence à la pratique de préserver, de cultiver et de concentrer l'énergie vitale d'un...

Lorsque l'hiver étend son manteau glacé sur le monde, la nature elle-même semble ralentir son rythme, invitant chaque être à se replier...

Je déjeunais avec une amie ce midi. J'entendais tout le stress et l'insécurité d'une femme dirigeante soumise à de rudes pressions...

Comment ton corps vit ce passage ? As-tu conscience de l'impact du changement de saison, de lumière, de température sur ton organisme,...

L' expression ''éco-anxiété' nous accompagne de plus en plus régulièrement dans les média, dans les conférences en lien avec la...